Wyznaczanie celów

,,Bohater to człowiek, który z odwagą wnosi wkład w życie innych ludzi, nawet w sytuacji największej próby. Działa nie powodowany chęcią własnej korzyści i wymaga od siebie więcej niż wymagają od niego inni. Bohater jest człowiekiem, który lekceważy przeciwności i zawsze robi to, co sam uznaje za słuszne, nawet mimo strachu. Człowieczeństwo jest bohaterstwem."
Anthony Robbins

Jasno wyraź swoje pragnienia. Formułuj cele w sposób możliwie najbardziej szczegółowy. 

Opisz precyzyjnie swoje pragnienia. Jeden arkusz jedno pragnienie. Zainwestuj czas i

zaangażowanie we własną przyszłość. Zadaj sobie pytanie: "Czego dokładnie chcę?" 

Sporządź listę celów możliwie precyzyjnie. Zastanów się co będziesz widzieć, słyszeć, odczuwać realizując je.

Zapytaj również: "W jakiej sytuacji jestem teraz i co musi się zmienić, aby osiągnąć cel?" Precyzuj swoje myśli. Jeżeli chcesz nauczyć się jakiejś sztuki walki, określ oczekiwany poziom zaawansowania: czy ma to być po prostu dobra sprawność fizyczna i umiejętność obrony, czy chcesz zdobyć jakiś pas, stopień, może chcesz brać udział w zawodach?  Określ termin realizacji zamierzenia: trzy miesiące, sześć miesięcy czy rok?

Jak zamierzam realizować swoje cele? Czy zamierzasz trenować samotnie, na treningach, czy jeszcze inaczej? Zapisywanie będzie na tym etapie pożyteczne, gdyż zmusi Cię do precyzyjnego formułowania myśli.

Dogłębnie przeanalizuj swój cel i zastanów się, czy nie kryje się za nim inne, mniej oczywiste pragnienie, które chcesz przy okazji zrealizować. Czasem pragniemy zdobyć dyplom lub inny niepodważalny dowód odniesionego sukcesu, by zapewnić sobie uznanie i szacunek. A może potrzebujemy ich, by kontynuować karierę, a przy okazji zdobyć władze, wyższą pozycję lub
niezależność finansową? 

Gdy uczciwie to przemyślisz, być może zechcesz skorygować niektóre cele, by lepiej wyrażały Twoje ukryte dążenia. Możesz także zastąpić je zupełnie nowymi, zapewniającymi większe
prawdopodobieństwo spełnienia owych głębszych pragnień. Dzięki takiej analizie nie tylko uświadamiasz sobie skryte lub niejasne dążenia, ale również lepiej poznajesz siebie.

"Chcę być szczęśliwy" - niewątpliwie jest to ważki cel, jednak nie spełnia on naszych warunków, gdyż nie jest szczegółowy. Możesz go jednak sprecyzować, żądając sobie inne pytanie, np.: "Co sprawi, że będę szczęśliwy/szczęśliwa?" W ten sposób zaczniesz identyfikować cele możliwe
do realizacji, które pomogą Ci osiągnąć upragniony stan. Gromadź informacje dotyczące wyznaczonego celu. Znajduj przyjemność w prowadzeniu własnych poszukiwań i czytaniu o celu, do którego dążysz. Sprecyzuj swe pragnienia i zacznij utożsamiać się ze swym celem. Wyobraź sobie, że go osiągnąłeś i... dokonaj tego.

To jeden z ważniejszych momentów Twojego życia. Tak naprawdę od niego zależy, czy będziesz człowiekiem sukcesu czy nie....

Cel.
*Czego dokładnie chcę?
*Co musi się zmienić?
*Termin realizacji zamierzenia
*Jak zamierzam go zrealizować?
*Uszczegółowiony cel.