poniedziałek, 26 sierpnia 2019

Musisz wiedzieć dokąd idziesz.

Znalezione obrazy dla zapytania Musisz wiedziec dokÄ…d idziesz


,,Osła i batem do galopu nie zmusisz".

Jest to najważniejsza dewiza na całe życie. Sprawdzalna we wszystkich dziedzinach: w sferach uczuć i zdrowia fizycznego; od tego zależne jest szczęście małżeńskie, powodzenie w pracy, wysokość zarobków, pozycja społeczna. Wszystko. Jeśli nie wiesz dokąd chcesz dojść, nie znajdziesz drogi.

Wśród cech wyróżniających ludzi, którym naprawdę się w życiu powodzi, wybija się na pierwsze miejsce umiejętność jasnego sprecyzowania celów i ich konsekwentna realizacja.

Przedstawiam ci dwie kobiety. Są do siebie bardzo podobne. Ten sam wiek, wykształcenie, atrakcyjny wygląd. Pracują w tym samym instytucie naukowym. Jedno ich dzieli: Hanka wie dokładnie do czego dąży - Zofia nie bardzo. Zofia uważa, że w dzisiejszych czasach wszystko zmienia się tak prędko, że naprawdę nie da się niczego zaplanować i trzeba tylko "iść z falą". W każdej chwili mogą być "cięcia" i może się okazać, że musi szukać innej pracy.

Hanka chce zostać kierownikiem wydziału, w którym pracuje. Często analizuje własną karierę. W gruncie rzeczy wszystko, co robi, nie tylko sama praca, ale kontakty z innymi, nawet jej sposób zachowania i ubierania się - wszystko to związane jest z funkcją, którą chce przejąć. Świadomość celu powoduje, że Hanka wykorzystuje swój czas do maximum. Rzadko robi przerwy na pogawędki i herbatki w pracy. Jest koleżeńska, ale nie pozwala się wykorzystywać - jednocześnie stara się przejąć jak najwięcej obowiązków i odpowiedzialności w wydziale.

Jej koleżanka Zofia jest również bardzo zdolnym pracownikiem. Nie ma jednak konkretnego celu zawodowego. Łatwo się gubi w nawale pracy. Ponieważ nie jest pewna, czy utrzyma swoje stanowisko, nie wysila się zanadto na codzień. Po cichu narzeka na biurokrację, na brak organizacji, na niskie zarobki, na kierownictwo i na to, że jej nie doceniają.

Hanka ma swój cel, który realizuje.Zofia jest tylko narzędziem w realizacji celów innych ludzi.
Zastanów sie kim jesteś? Hanką? Czy Zofią?

Hanka planuje awans zawodowy - najprawdopodobniej wcześniej czy pózniej go dostanie. Zofia "planuje" że jak będą cięcia, będzie musiała szukać innej pracy. Najprawdopodobniej tak właśnie sę stanie!

Jak sobie pościelesz... Co jest twoim celem? Co TY chcesz osiągnąć w życiu? Osiągniesz to, co planujesz. Jeśli nic nie zaplanowałeś - nie dziw się, że niewiele osiągasz!

Czy możesz sobie wyobrazić wybudowanie domu bez szczegółowego projektu? Albo podróż statkiem z Gdańska do Sztokholmu bez dokładnej nawigacji? A jednak 95% ludzi nie ma planu na życie! A co ważniejsze: życie, czy rejs statkiem? Statystycznie rzecz biorąc spędzamy więcej czasu na planowaniu zabawy sylwestrowej niż na planowaniu kariery zawodowej. Narzeczeni poświęcają więcej uwagi planowaniu wesela niż planowaniu małżeństwa. Nie ma się co dziwić, że tyle osób jest niezadowolonych z własnej kariery zawodowej i że liczba rozwodów wciąż rośnie.

Faktem jest, że niewiele osób ma naprawdę wysokie wymagania od życia. Na pytanie "co od życia oczekujesz?" - większośc odpowie bardzo ogólnikowo: zdrowie, szczęście, zadowolenie z pracy, pociechę z dzieci, mieszkanie, samochód. Większośc ludzi skazuje się z góry na przeciętność właśnie tym, że nie oczekują od życia wiele!

Jeśli zdefiniowanie celów decyduje o osiągnięciu sukcesu, dlaczego tylko niewiele osób planuje własne życie? Przytłaczająca większośc nie planuje, bo są w duchu przekonani, że "i tak nic z tego nie wyjdzie". Boją się porażki. "Po co się wychylać?" - mówią. Wstydzą się przed innymi i przed samymi sobą, że być może porywają się "z motyką na słońce". Poza tym niewiele osób wie, jak się do tego zabrać. Planowanie i wyznaczanie celów nie jest łatwe - jest wiele niewiadomych, które trzeba wziąć pod uwagę. No i jest to czasochłonne zajęcie. Niemożliwe do odwalenia w piętnaście minut. To praca wymagająca dużej koncentracji. Dlatego dla większości o wiele łatwiej jest w ogóle nie myśleć o przyszłości!

Nie wierz w cuda

Zmiany i reorganizacje zachodzą w Polsce tak szybko, otwierają się coraz to nowe możliwości, o jakich jeszcze kilka lat temu nikomu się nie śniło. Dla jednych Polska staje się krajem o nieograniczonych szansach - innym coraz trudniej związać koniec z końcem. Wcześniej czy później każdy jednak zaczyna się bić z myślami:
- Czy zostać tu, gdzie pracuję, czy szukać innej, lepiej płatnej pracy?
- Może otworzyc własny interes - a jeśli tak, to w jakiej dziedzinie?
- Gdzie są największe możliwości?
- Gdzie szanse na awans?
- Gdzie najmniej konkurencji?
Po głębszym zastanawianiu się większość ludzi ogarnia poczucie bezsilności - inflacja, zmiany, jeden wielki chaos. Bardzo łatwo się ponieść fali...

Co ma Gułag do polskiej rzeczywistosci?
Amerykańska telewizja nadała reportaż z radzieckiego "gułagu" komentowany przez Anatala Szachrańskiego, znanego dysydenta, który spędził na zesłaniu kilka lat. Szachrański przyznał, że czas spędzony w obozie był najbardziej wartościowym okresem jego życia; że właśnie tam naprawdę dojrzał życiowo. Że w żadnym wypadku nie traktuje lat spędzonych w Gułagu za stracone. Jakże łatwo byłoby mu powiedzieć - straciłem w obozie najlepsze lata mojego życia!

Co ma Gułag do polskiej rzeczywistości? Nie obwiniaj polityki i inflacji za własne niepowodzenia. Tylko ty masz decydujący wpływ na własne życie. Pamiętaj, że nawet bolesne porażki są w gruncie rzeczy tylko wartościowymi doświadczeniami życiowymi.

Właśnie teraz, kiedy życie jest trudne (czy kiedykolwiek i gdziekolwiek życie jest łatwe?), ustalenie kursu i planowanie własnej przyszłości jest bardzo ważne. Świadomość celu nie tylko napawa ludzi entuzjazmem. Cel życiowy leczy też poważne schorzenia - jak rezygnacja życiowa, słomiany zapał i odkładanie do jutra...

Jak się do tego zabrać?
Najpierw wyobraź sobie rok 2030. Data brzmi nierealnie, prawda? A jednak większość z nas dożyje roku 2030 - zgodnie z własnym planem albo "na fali". A więc spójrz w tę nie tak daleką wcale przyszłość z długopisem w ręku. Zapisuj szczegóły. Jak przy rozwiązywaniu krzyżówki, zacznij od pewników. Na pewno się postarzejesz . Na to nie masz wpływu (ale masz wpływ w jakim stopniu się postarzejesz, prawda?).

- W jakiej formie fizycznej będziesz?
- Czy zdrowie ci będzie dopisywać?
- Ile będziesz ważyć? - na to masz ogromny wpływ! (Jak widzisz, nie wszystko jest uzależnione od polityki, klęsk, sytuacji gospodarczej kraju).
- Czy będziesz jeszcze pracować?
- Na jakim stanowisku?(jeśli nie jesteś pewny teraz pomyśl, co chciałbyś robić ?)
- Czy chcesz pracować w swoim zawodzie czy też warto zmienić kierunek?
- Jakiego rodzaju praca da ci satysfakcję zawodową?
- Jakie będą twoje potrzeby?
- Czy będzie cię stać na to, na co ZECHCESZ sobie pozwolić?

Chyba najważniejszym celem jest znalezienie pracy, która daje satysfakcję. Kiedy lubisz to, co robisz - powodzenie w życiu staje się łatwo osiągalne. Jeśli zaś nie lubisz tego, co robisz - niezadowolenie z życia jest niemal nieuniknione.

Teraz sprawy materialne. Jeśli mieszkasz na sublokatorce - gdzie chcesz mieszkać za pare lat? Czy chcesz mieć mieszkanie czy domek jednorodzinny? A może wystarczy jeśli będziesz po prostu "bliżej" mieszkania? Ile czekania na mieszkanie będzie przed tobą ? Jeszcze trzy lata? Pięć? Czy chcesz mieszkać w tym samym mieście gdzie teraz? Czy może chciałbyś się przenieść do innego miasta? Jakie meble chciałbyś mieć? Samochód? Jakiej marki?

Zapisz to!!!



niedziela, 25 sierpnia 2019

Jak budować pasywny dochód?

Znalezione obrazy dla zapytania Jak budowac pasywny dochód

"Jeśli chcesz dostawać pieniądze bez pracy, musisz najpierw nauczyć się pracować bez pieniędzy."

I to jest chyba (ta najbardziej nieintuicyjna) istota rzeczy. Jesteśmy przyzwyczajeni, że za pracę dostajemy zapłatę i to zwykle najwyżej do miesiąca po wykonaniu pracy. Pasywny dochód może wymagać np. 6 miesięcy pracy bez oglądania się na to, jak mało w danej chwili przynosi Ci źródło dochodu, które tworzysz...

Jakie są przykładowe sposoby budowania pasywnego dochodu?Piszesz książkę - najpierw piszesz za darmo, pasywny dochód pojawia się później.

Tłumaczysz książkę - podobnie jak powyżej. Istnieją książki, co do których prawa autorskie już wygasły (tzw. public domain) - jeśli je przetłumaczysz (np. z angielskiego na polski) - możesz legalnie sprzedawać ich treści w formie książki.

Budujesz biznes - najpierw pracujesz od rana do nocy, ponosisz różne wydatki, rozwiązujesz problemy itd. - kiedyś, będzie to już tylko źródło pasywnego dochodu.

Pracujesz w MLM (multi level marketing) - najpierw nic prawie nie zarabiając uczysz się sprzedaży bezpośredniej, zdobywasz doświadczenie i ludzi na niższe poziomy, aż wreszcie przychodzi dzień, w którym jesteś wolny finansowo, bo pracuje na Ciebie zbudowana kiedyś struktura.

Inwestujesz na giełdzie - najpierw uczysz się, jak dobrze inwestować, ponosisz różne porażki, może i tracisz znaczną część kapitału, aby wreszcie wypracować sobie jakąś własną, w miarę skuteczną strategię inwestowania, która będzie stanowiła Twoje źródło pasywnego dochodu.

Inwestujesz w nieruchomości - najpierw szkolisz się, szukasz okazji do zakupu, finalizujesz transakcję przy udziale banku, szukasz lokatorów itp. - jeśli to wszystko dobrze wykonasz - będzie nagroda w postaci pasywnego dochodu...

Co więcej - chodzi tu również o możliwość pracowania dla kogoś za darmo, choćby po to, by się czegoś nauczyć i zdobyć cenne znajomości. To także może być ogromną dźwignią...

To wszystko znów sprowadza się do konceptu 'delayed gratification', czyli odkładania "nagrody" za pracę na jak najpóźniej, by była ona jak największa...

Czy jednak zarabianie bez pracy jest moralne? Odpowiedź jest prosta: TAK. A wszystko dlatego, że swoją pracę wykonujesz zanim jeszcze ktoś będzie Ci za nią płacił.

Myśl perspektywicznie, bo to się w życiu bardzo opłaca.


sobota, 24 sierpnia 2019

Gdzie jest granica pomiędzy pracą a pracoholizmem?

Znalezione obrazy dla zapytania gdzie jest granica pomiędzy pracą a pracoholizmem?

Bardzo często mówi się: 'rób to, co lubisz'. 'Znajdź pracę, którą pokochasz'. O ile na ogół się z tym zgadzamy, to... czy taka postawa nie wykańcza?


Lubię swoją pracę, a dzięki temu mogę dłużej i ciężej pracować bez uczucia zmęczenia. Czy to właściwy kierunek naszego sukcesu? Czy to nas nie wykończy?!

Możemy nawet dojść do takiego wniosku: człowiek sukcesu nie lubi tego co robi. Dlatego krócej pracuje. Nie chce mu się: zostawać po godzinach, kończyć pracę w domu, robić dodatkowe rzeczy i dzięki temu ma więcej czasu. Ale czy to prawda? Nie. Gdzie jest granica pomiędzy pracą a pracoholizmem?Jakie powinniśmy mieć podejście do pracy (już nie mówię: 'na etacie', zwykłą pracę: we własnej firmie, w ogródku, ...)? 

I jakie masz podejście do pracy?


piątek, 23 sierpnia 2019

Możesz pracować skrzydłami u ramion albo... żyć jak Syzyf!

Znalezione obrazy dla zapytania Możesz pracować skrzydłami u ramion albo... żyć jak Syzyf


Na to kim jesteśmy, ma wpływ środowisko w którym żyjemy. 


Gdy się rodzimy, naszym wzorem do naśladowania staja się nasi rodzice - to oni nas, uczą jak jeść, jak mówić, oraz jak przetrwać w świecie. Ponieważ w obecnych czasach muszą chodzić do pracy, nie mają dużo czasu na naszą edukację. Dlatego też wysyłają nas do szkoły, gdzie naszą edukację prowadzą wyuczeni nauczyciele. Poznane reguły i prawa mają nam ułatwić życie i pomóc w znalezieniu dobrej pracy. Od narodzin stajemy się częścią tego systemu i w pewnym momencie tracimy kontrolę nad naszym życiem. Zalewa nas potop informacji z prasy, radia oraz telewizji i coraz bardziej popularnego internetu. Tak duże ilości informacji, które wymuszają styl życia, ciągła pogoń za nowościami zmusza nas do zarabiania coraz to większej ilości pieniędzy. Niestety musimy za to zapłacić jeszcze większą cenę. 

Wielu tak straciło zdrowie, kontakt z bliskimi, z przyjaciółmi...


piątek, 16 sierpnia 2019

Naukowe dowody skuteczności ...

Znalezione obrazy dla zapytania Naukowe dowody skuteczności ...

Być może bardzo wiele już słyszałeś na temat map myśli. 

Czy jednak nie zastanawia Cię, że praktycznie nie do znalezienia są wyniki autentycznych badań
na temat skuteczności tego narzędzia?

Po tym jak sprawdziłam mapy myśli na sobie nie potrzebowałam jakichkolwiek innych dowodów. Jednak w swojej pracy nauczyłam się również krytycznego i sceptycznego podejścia.

Paul Farrand, Fearzana Hussain, Enid Hennessy z Uniwersytetu Londyńskiego przeprowadzili w 2002 roku badania na temat efektywności notowania mapami myśli.W badaniu wzięło udział 50 londyńskich studentów medycyny drugiego i trzeciego roku. Podzielono ich na dwie grupy. Jedna notowała tak jak zawsze za pomocą notatek tradycyjnych, drugą nauczono metody map myśli.
Obie grupy studentów otrzymały specjalnie przygotowany tekst do przeczytania.Po 30 minutach sprawdzono zrozumienie i zapamiętanie informacji. Podobny test miał miejsce także po tygodniu.

Wyniki były ciekawe. Po natychmiastowym teście obie grupy miały podobne wyniki, porównywalne z grupą kontrolną. Lecz po tygodniu grupa notująca mapami myśli osiągnęła o 10% lepszy wynik niż grupa kontrolna.Studenci biorący udział w tym eksperymencie z grupy notującej mapami byli
"wyszkoleni" praktycznie przed samym eksperymentem. Zatem podczas badania stworzyli swoją PIERWSZĄ mapę myśli.

W badaniu naukowcy sprawdzali również poziom motywacji studentów do notowania. Okazało się, że przy grupie mapologów motywacja była niższa. Wynika to z prostego oporu przed nową techniką - studenci mieli narzucony sposób notowania przez nauczycieli.We wnioskach naukowcy stwierdzają, że gdyby poziomy motywacji w obu testowanych grupach były wyrównane, to efekty mapologów przewyższyły by średnią o jeszcze 5%.Co by było, gdyby studenci mieli nie tylko wyższą motywację, ale profesjonalny trening za sobą?

Wnioski z przytoczonego badania oznaczają, że efektywność notowania mapami myśli jest większa przy tekstach pisanych, niż jakakolwiek notatka tradycyjna, nawet jeśli to Twoja pierwsza w życiu mapa.

Pomyśl co może się stać z Twoją efektywnością gdy zaczniesz notować mapami myśli.


czwartek, 15 sierpnia 2019

Czas na zmiany.

Znalezione obrazy dla zapytania Czas na zmiany

"Osobisty remanent" według Napoleona Hilla


Zadaj sobie następujące pytania dotyczące Ciebie samego i naprawdę uczciwie na nie odpowiedz.
Przecież chcesz zidentyfikować obszary, które wymagają poprawy.

1. Czy posiadasz główny cel życiowy? Jakie są twoje plany zdobycia tego celu? Jak dużo czasu poświęcasz tym planom w sposób wytrwały, codzienny?

2. Co jesteś gotów oddać w zamian za zrealizowanie twego konkretnego celu? Czy już to robisz?

3. Jakie podjąłeś kroki, aby zbudować swój trust mózgów? Czy masz grupę znajomych, którzy osiągają sukcesy?

4. Czy masz zwyczaj przyjmowania chwilowej porażki jako wyzwania do większego wysiłku?

5. Na co poświęcasz najwięcej wolnego czasu? Na realizację planów czy dumanie nad przeciwnościami, z którymi się borykasz (z kuflem piwa przed telewizorem)

6. Czy spojrzałeś na swoje życie jako na skutek tego, w jaki sposób  w przeszłości spędzałeś wolny czas? Czy traktujesz każdą mijającą sekundę jako okazję by zmienić przebieg swojego życia na lepszy?

7. Czy Twoja umysłowa postawa jest zawsze pozytywna?

8. Jak często wykazujesz osobistą inicjatywę poprzez wspieranie działaniem swych pozytywnych myśli?

9. Czy wierzysz, że odniesiesz sukces dzięki szczęściu albo nieoczekiwanemu spadkowi?
Czy uważasz, że odniesiesz sukces w wyniku własnego wysiłku? Kiedy zamierzasz poczynić te wysiłki?

10. Czy znasz kogoś, kto inspiruje Cię swoją osobistą inicjatywą? Jak często szukasz towarzystwa tej osoby?

11. Czy budujesz samodyscyplinę? Jak często Twoje niekontrolowane emocje powodują, że robisz coś, czego zaraz potem żałujesz?

12. Jak często inspirujesz współpracę, oferując ją innym?

13. Czy odprężasz się, odpoczywasz, ćwiczysz fizycznie i zwracasz uwagę na swoje zdrowie?

...to chyba wszystko

Zrób to TERAZ.


środa, 14 sierpnia 2019

Motywacja - jak się motywować?

Znalezione obrazy dla zapytania Motywacja - jak się motywować?

To czy nowy dzień będzie należał do nas, czy będzie dla nas dobrym czy też złym dniem zależy tylko i wyłącznie od nas, od naszego nastawienia, pozytywnego nastawienia.


Nastawienie do danego dnia pozwala go zupełnie zmienić. Każda najmniejsza rzecz potrafi pozytywnie wpłynąć na nasz dzień.

Gdy wychodzimy  z domu i nie musimy czekać długo na windę to już  nastraja nas pozytywnie, gdy idąc do pracy słuchamy muzyki i leci akurat jakiś kawałek, który nam się podoba czujemy się świetnie i myślimy, co dziś ciekawego się wydarzy w pracy. 

Nie myśl o tym, że dziś jest kolejny dzień ciężkiej pracy, natomiast myśl, co dziś uda Ci się osiągnąć w pracy. 

Niewielkie szczegóły potrafią wpłynąć na nasz nastrój.