Zdarza mi się, że kiedy nie chce mi się czegoś zrobić to wszystko przeciągam.
Pójdę na chwile do kuchni, przejdę się po pokoju, byle tylko nie robić tego co trzeba. Nad tym, aby praca była skuteczna też trzeba pracować.
Naukowe badania przeprowadzone przez psychologów dowiodły, że czas potrzebny na wykonanie jakiejś pracy może ulec znacznemu skróceniu (oczywiście w granicach rozsądku), a jej jakość na tym nie ucierpi. Oczywiście możesz pracować o kilka godzin dłużej, ale czy nie szkoda Ci czasu, który mógłbyś poświęcić na przyjemności albo coś innego.
Musisz nauczyć się dwóch rzeczy - Rzucania sobie krótszych terminów wykonania pracy i KONCENTRACJI.
Nie obawiaj się, że jeśli powiesz sobie, że wykonasz w godzinę rzecz, która normalnie zajmowała Ci półtorej. Ktoś kiedyś sformułował następującą zasadę:
"Przeciętny człowiek ma skłonność do wykorzystania całego czasu przeznaczonego na realizację danego zadania, mimo iż w obliczu nagłej potrzeby mógłby wykonać to samo zadanie szybciej."
Kiedy ktoś zostaje ograniczany czasowo to podświadomość dostaje określony program, zadanie.
Abyś zdążył wykonać odpowiednia ilość pracy w krótszym czasie potrzeba jest Ci umiejętność
koncentracji. Jeśli nie jesteś skoncentrowany na tym co robisz to robisz wiele innych rzeczy. Twoje
myśli są przerywane wieloma rzeczami, umysł zaprzątają różne niepotrzebne rzeczy.
Naukowe badania przeprowadzone przez psychologów dowiodły, że czas potrzebny na wykonanie jakiejś pracy może ulec znacznemu skróceniu (oczywiście w granicach rozsądku), a jej jakość na tym nie ucierpi. Oczywiście możesz pracować o kilka godzin dłużej, ale czy nie szkoda Ci czasu, który mógłbyś poświęcić na przyjemności albo coś innego.
Musisz nauczyć się dwóch rzeczy - Rzucania sobie krótszych terminów wykonania pracy i KONCENTRACJI.
Nie obawiaj się, że jeśli powiesz sobie, że wykonasz w godzinę rzecz, która normalnie zajmowała Ci półtorej. Ktoś kiedyś sformułował następującą zasadę:
"Przeciętny człowiek ma skłonność do wykorzystania całego czasu przeznaczonego na realizację danego zadania, mimo iż w obliczu nagłej potrzeby mógłby wykonać to samo zadanie szybciej."
Kiedy ktoś zostaje ograniczany czasowo to podświadomość dostaje określony program, zadanie.
Abyś zdążył wykonać odpowiednia ilość pracy w krótszym czasie potrzeba jest Ci umiejętność
koncentracji. Jeśli nie jesteś skoncentrowany na tym co robisz to robisz wiele innych rzeczy. Twoje
myśli są przerywane wieloma rzeczami, umysł zaprzątają różne niepotrzebne rzeczy.
Naucz się więc koncentrować na tym co robisz.
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz