Odpowiedzią organizmu jest za każdym razem mobilizacja sił. Zarówno głód, jak i przejedzenie, złość, ale i radość są czynnikami stresogennymi. Niezależnie od tego, czy jesteśmy rozgniewani, czy pełni radości z piskiem opon pokonujemy zakręt - odpowiedzią jest zawsze mobilizacja sił.
Ta książka mówi o tym, jak sprawić, by stres nam służył, a nie przeszkadzał.
Posty
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz