piątek, 26 lipca 2019

Skąd czerpać motywacje?

Znalezione obrazy dla zapytania Skąd czerpać motywacje?

Za oknem coraz cieplej i... coraz mniej się chce pracować.


Skąd czerpać motywacje do pracy, nauki i wszelkiego typu działań? Na pewno nie z tysięcy książek motywacyjnych,  które tylko chwilowo pobudzają do działania.

Żeby skutecznie się zmotywować, trzeba czegoś więcej. Czego?

Od motywacji do pasji jest już tylko jeden, niewielki krok. 



środa, 24 lipca 2019

Wyznaczanie celów.

Znalezione obrazy dla zapytania Wyznaczanie celów

,,Jeżeli człowiek nie odkrył czegoś, za co gotów jest umrzeć, nie nadaje się do tego, by żyć."
Anonim


Czy masz bezpośredni wpływ na osiągnięcie celów? Upewnij się, czy każdy z Twoich celów pozostaje pod Twoją bezpośrednią kontrolą. Inaczej mówiąc, wyznaczaj je tak, by sukces lub porażka w głównej mierze zależały od Ciebie oraz by nie znaleźć niczego na swoje usprawiedliwienie,
jeżeli plany spełzną na niczym. 

Jeżeli np. chcesz zająć miejsce własnego szefa, Twój sukces w dużym stopniu uzależniony jest od niego. Osiągniecie takiego celu nie będzie wyłącznie Twoja zasługa, lecz wynikiem splotu okoliczności, za które nie odpowiadasz.
Jeżeli jednak pragniesz zdobyć w ciągu roku posadę na takim samym szczeblu, na jakim pracuje Twój szef - nie ograniczając się do jednej firmy ani nawet branży - wówczas masz nieskończenie większa kontrolę nad realizacja celu. Musisz, zatem jak najprecyzyjniej formułować pragnienia, które w powyższym przykładzie zapewne bardziej odnoszą się do pozycji, wynagrodzenia i
uznania, które zapewnią wyższe stanowisko, niz. do konkretnej posady w konkretnej firmie.
Pewien zakres kontroli jest niezbędny nawet wówczas, gdy Twój cel wiąże się z działalnością zespołowa. W takim wypadku powinieneś zaplanować własne osiągnięcia w ramach zespołu, na przykład w sporcie lub działalności gospodarczej. 

Jeżeli natomiast cel jest nierozerwalnie związany z wynikami całej grupy, będziesz pozbawiony kontroli nad jego realizacja, o ile nie jesteś trenerem lub menedżerem, który decyduje o wszystkich posunięciach i któremu przypada zarówno słodycz sukcesu, jak i gorycz porażki.
Istota sukcesu to nie osiąganie celów, lecz osiąganie *właściwych* celów (z własnego punktu widzenia). Np., jeżeli pragniesz, by Twoje dziecko odniosło sukces (tak sformułowany cel nie jest szczegółowy i nie masz nad nim kontroli, choćbyś był najlepszym z rodziców), możesz podzielić go na kilka celów, takich jak finansowanie edukacji dziecka, organizowanie ciekawych wakacji, zaoferowanie pomocy, gdyby dziecko postanowiło rozpocząć karierę przedsiębiorcy. Tego rodzaju cele pośrednie mogą być w znacznym stopniu skonkretyzowane i pozostawać pod Twoją kontrolą (bardziej niż pod kontrola Twojego dziecka). 

Sprecyzowanie każdego celu i ujrzenie go w wyobraźni może być niezwykle motywujące.
Zadaj sobie pytanie:,,Na czym polega moja rola w realizacji celu?" Następnie sformułuj nowe zamierzenia, spełniające Twoje pragnienia. Cel w rodzaju: "Chcę, by otaczali mnie ciekawi ludzie" lepiej byłoby sformułować: "Chce zawrzeć przyjaźń z ciekawymi ludźmi". Aby sprowadzić rozważania do wymiaru praktycznego i usytuować siebie w pozycji centralnej, zadaj sobie pytanie:,,Co zrobię, by osiągnąć cel?" Oraz "Od czego powinienem zacząć?" 

Dopóki kształtujemy własne życie w taki sposób, że nasze szczęście zależy od zdarzeń i ludzi, nad którymi nie mamy kontroli, możemy spodziewać się bólu i rozczarowań. Jeżeli skorygujesz swoje cele, tak byś to Ty odgrywał kluczowa role, sam zapanujesz nad ich realizacja. 

MÓJ WPŁYW NA REALAIZACJĘ CELÓW.
Cel:
*Na czym polega moja rola w realizacji tego celu?
*Co zrobię by osiągnąć cel?
*Od czego powinienem zacząć?
*Od kiedy powinienem zacząć?
*Ile czasu mi to zajmie?





Wstawaj wcześniej

Znalezione obrazy dla zapytania Wstawaj wcześniej


"Wielkość przychodzi przez robienie  wielu drobnych rzeczy dobrze.  Chociaż pojedynczo nie stanowią wielkich dokonań, to zsumowane takim się stają." Edward S. Finkelstein


 Ustaw sobie budzik tak,  żeby dzwonił 15 minut wcześniej.Może wydawać Ci się, że to niewiele, ale codzienne wstawanie o 15 minut wcześniej da Ci całe 91 godzin (prawie 4 dni!) rocznie, z którymi można zrobić coś, co może zmienić Twoją przyszłość.

Użyj tego czasu mądrze. Wyjdź do pracy 15 minut  wcześniej, spędź czas na czytaniu książki poświęconej osobistemu rozwojowi albo pójdź pobiegać.

Żeby upewnić się, że go nie zmarnujesz, codziennie notuj, co osiągnąłeś w przeciągu tych 15 minut.
Po miesiącu zrób podsumowanie - zauważysz, że możesz dużo zmienić za pomocą zwykłych 15 minut. Wyobraź sobie, ile byś mógł zrobić rezerwując pół godziny!

Co zrobisz ze swoimi pierwszymi piętnastoma minutami? Twoje nawyki mogą pracować zarówno dla Ciebie  jak i przeciwko Tobie.

Kiedy już wyrobisz w sobie nawyk produktywnego  spędzania 15 minut dziennie, uświadomisz sobie,  jak mało osiągałeś, kiedy ranki były ich pozbawione.


wtorek, 23 lipca 2019

Nie rozstawaj się z ołówkiem

Znalezione obrazy dla zapytania Ołówek

Nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego jak wiele genialnych pomysłów Ci przepada. 

Pomysłów, dzięki, którym mógłbyś osiągnąć wielki sukces życia. Umysł człowieka nie działa liniowo. Nie możesz powiedzieć sobie "dobra, wpadałem na świetny pomysł. Wykorzystam go później". Później możesz już nawet o tym nie pomyśleć. Często tak jest, że przypominamy sobie, że faktycznie jakiś czas temu wpadliśmy na pomysł, który dostał etykietkę "genialny", ale już nie pamiętamy dokładnie co to było. Nie potrafimy czuć takich emocji jak wtedy.

Zadanie Na Dzisiaj i Całe Życie!

Zaopatrz się w ołówek i mały notesik. Postaraj się nosić je zawsze przy sobie. Kiedy masz jakiś świetny pomysł od razu wyjmuj notatnik i pisz wszystko. Możesz nawet zapisywać to co czujesz w danej chwili. Będzie Ci wtedy łatwiej odtworzyć dokładnie pomysły, kiedy przeczytasz to. Oczywistym jest , że nie zawsze można wszystko do razu realizować mimo choćby bardzo dużych chęci i motywacji. 

Do Czego jeszcze może służyć Ci Notatnik i Ołówek?

Zapisuj wszystkie postanowienia. Nie osiągniesz sukcesu, jeśli będziesz robił sobie postanowienia a i tak nie będziesz się tym przejmował. Wtedy nigdy nie osiągniesz tego co chcesz. Bardzo pomaga zapisywanie sobie swoich postanowień i praca z nimi. Mówiąc "praca" mam na myśli częste ich czytanie i analizowanie. Nic nie pomoże, jeśli zapiszesz całą kartkę postanowień, odłożysz ją i już nigdy jej nie zobaczysz później. Przeczytaj co o zapisywaniu postanowień pisze Lee Iacocca:

"(...) nawyk zapisywania jakiejś myśli jest pierwszym krokiem do jej realizacji. W trakcie zwykłej rozmowy wchodzą ci na sucho niedokładności i głupstwa; często nie masz o tym pojęcia. Lecz jest coś szczególnego w przelewaniu na papier swoich myśli, co zmusza cię do precyzji - wtedy znacznie trudniej oszukać samego siebie - lub kogokolwiek innego."




piątek, 12 lipca 2019

Twoja ważna przemiana.

Znalezione obrazy dla zapytania Twoja ważna przemiana

Ile czasu zajmie Ci przemienienie się z tego, kim jesteś, w tego, kim pragniesz być? 

To jest sensowne pytanie i odpowiedź będzie interesująca — a nawet inspirująca. Twoja transformacja nie będzie natychmiastowa. Po tym, jak uzyskasz świadomość, że możesz robić rzeczy, które zawsze pragnąłeś robić, zaczniesz zdobywać technikę, co nie zajmie Ci wiele czasu. Jeśli na przykład zawsze marzyłeś, by zostać pisarzem, ale uważałeś, że nie jesteś do tego „stworzony", możesz spróbować coś napisać, ale wynik tego wysiłku nie będzie najprawdopodobniej bardzo dobry. Każde napisane przez Ciebie zdanie będzie wyrażało Twój brak wiary w siebie. Jednak jeśli stworzysz sobie świadomość, że jesteś dobrym pisarzem, zauważysz poprawę w tym, co piszesz, dosłownie ze strony na stronę. Nowe pomysły zaczną do Ciebie same przychodzić, zaczniesz świadomie stosować odpowiednie środki ekspresji, będzie Ci też coraz łatwiej znajdować odpowiednie słowa, które w interesujący sposób wyrażą Twe myśli. Słownik, encyklopedia i inna literatura referencyjna staną się Twymi przyjaciółmi. W sensownie krótkim czasie zaczną do Ciebie przychodzić zamówienia od wydawców pragnących opublikować Twoje prace.

Załóżmy, że zawsze zazdrościłeś tym, którzy mają własny biznes. Nigdy nie próbowałeś zająć się biznesem, bo się bałeś. Bałeś się, że brakuje Ci zdolności do prowadzenia biznesu i dlatego on upadnie. Załóżmy jednak, że dokonałeś reedukacji swego Twórczego Umysłu w ten sposób, że teraz widzisz siebie jako kogoś, kto mógłby stworzyć odnoszący sukcesy biznes. Co teraz nastąpi? Kiedy już zdecydujesz, jaki rodzaj biznesu dałby Ci radość, podejmiesz odpowiednie kroki, by taki biznes stworzyć. Zaś sukces, który osiągniesz, zależy wyłącznie od wyrazistości mentalnego obrazu biznesmena, który masz na swój temat. Im silniejszy ten obraz, tym większy odniesiesz sukces. Oto stwierdzenie, którego znaczenia nie da się po prostu przecenić! Bądź pewien, że nie jest tak, że po prostu chciałbyś tych wszystkich zmian. „Chciałbym" jest negatywne! Kiedy „chciałbyś" czegoś, oznacza to, że się tego nie spodziewasz — inaczej nie miałbyś powodu, by wypowiadać czy myśleć, że tego „chciałbyś". 

Stan, o który nam  chodzi, to taki, w którym wiesz, iż jesteś dobrym biznesmenem, jesteś dobrym pisarzem, jesteś wspaniałym muzykiem — czy kimkolwiek być pragniesz.


środa, 10 lipca 2019

Trzeba ciężej pracować na niepowodzenie niż na sukces.

Znalezione obrazy dla zapytania Trzeba ciężej pracować na niepowodzenie niż na sukces

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek widzieć kogoś wykonującego sztuczkę magiczną, która wydawała się tak niesamowita, że nie mogłaś sobie nijak wyobrazić, jak w ogóle można to wykonać? 

Potem tajemnica została Ci ujawniona, powiedziano Ci dokładnie, jak to zrobiono. Z początku pomyślałeś: „Nie, ja tego nie potrafię!". Jednak potem przeanalizowałeś otrzymane wyjaśnienia i wykrzyknąłeś: „Teraz rozumiem!".

Kiedy sobie uświadomiłeś, jak prosta była w istocie ta sztuczka, wiedziałeś, że przy pewnej wprawie też potrafiłbyś ją wykonać. Tak samo wielu ludzi czuje, że są przeznaczeni, by iść przez życie, cierpiąc niedostatek, bez przerwy się poświęcając. Fakt, że ratunek jest na wyciągnięcie ręki i tak prosto można zdobyć wszystko, czego się w życiu pragnie, wydaje im się po prostu cudem.

Oto przykład, który ukazuje, jak zmiana mentalnego nastawienia wyciągnęła kogoś z nędzy i pokierowała w stronę Zdrowia, Bogactwa i Szczęścia. 

Fred White był całkiem przeciętnym facetem. Zarabiał dość, żeby jakoś przeżyć, ale z pewnością nie był nikim, kogo można by określić jako człowieka sukcesu. Szef firmy, w której Fred pracował, wydał przyjęcie dla swych pracowników na trawniku swego domu. W tym i dla Freda. Przed końcem przyjęcia wszyscy goście zostali zaproszeni do zwiedzenia naprawdę imponującego domu szefa. Fred White nigdy nawet nie marzył o takiej wspaniałej posiadłości, wydawała się bowiem absolutnie poza jego zasięgiem. W nocy jednak Fred sporo rozmyślał. Przypomniał sobie, jak był zaplanowany salon, którego weneckie okno wychodziło bezpośrednio na spory basen, co dawało efekt, jakby willa stała nad jeziorem. Wspominał bezcenne obrazy przyozdabiające ściany tego ogromnego pokoju — w większości pejzaże i portrety przodków szefa. Myśl o tym, że jedni ludzie mogą mieć wszystko, inni zaś idą przez życie pozbawieni wszystkiego poza jedynie najniezbędniejszym, sprawiała mu ból. Nagle zrozumiał wielką prawdę. „Czemu jestem taki nieszczęśliwy?", pomyślał. „Już teraz mogę cieszyć się praktycznie wszystkim, co ma mój szef. W ciągu godziny mogę dojechać do jeziora, gdzie będę mógł spędzać minuty, godziny albo nawet cały dzień, ciesząc się widokiem znacznie bardziej malowniczym od tego, który mój szef widzi z okna swego salonu". „Mogę pojechać za miasto albo w góry i widzieć o wiele więcej piękna niż on na swych płótnach porozwieszanych na ścianach". „Mój własny dom nie jest wprawdzie tak wyszukany, ale jem smaczne, pożywne posiłki i śpię w wygodnym łóżku".

I kiedy Fred White czynił te wszystkie porównania swojej sytuacji z sytuacją człowieka, któremu zazdrościł, zaczął rozumieć, że wcale nie powodziło mu się tak źle. I odnalazł spokój. Jednak Fred nie popadł w samozadowolenie.Stał się „szczęśliwym niezadowolonym". Był szczęśliwy z powodu wszystkich dobrych rzeczy, które otrzymał od życia, ale niezadowolony z tego powodu, że był z ich powodu szczęśliwy, kiedy mógł i miał prawo uzyskać więcej dobrych rzeczy.

Zawiść paraliżuje. Zawiść wskazuje na brak wiary we własną zdolność zdobycia tego, czego zazdrościmy, przez co uniemożliwia rozwinięcie inicjatywy prowadzącej do osiągnięcia tego, czego zazdrościmy. Kiedy Fred White uświadomił sobie, że nawet bez bogactw może się cieszyć tymi samymi dobrami, którymi cieszą się bogacze, uzyskał głębokie poczucie wewnętrznego spokoju. Już nie zazdrościł swemu pracodawcy, a jednocześnie stwierdził, że sam się wewnętrznie rozwija i może zacząć myśleć w kategoriach tego wewnętrznego rozwoju.

Kiedy Fred White zaczął sam siebie postrzegać jako człowieka interesów, jego pracodawca zaczął zwracać na niego większą uwagę oraz awansować go wyżej i wyżej w swojej firmie. Czy muszę opowiadać dalszy ciąg? 

Ograniczę się do podania informacji, iż dziś Fred White jest wiceprezesem tej firmy i sam mieszka w naprawdę pięknym domu.


poniedziałek, 8 lipca 2019

Potrafię! Zrobię to! Jestem!

Znalezione obrazy dla zapytania PotrafiÄ™! ZrobiÄ™ to! Jestem!



Przez cały tydzień mów sobie tak często, jak Ci się to przypomni: „MOGĘ odnieść sukces!". Powiedz to przed zaśnięciem, od razu, kiedy się rano obudzisz, oraz wielokrotnie w ciągu dnia.

Dzięki temu ustalisz w Twej psychice fakt, że MOŻESZ odnieść sukces. Zgodzisz się chyba, że zanim będziesz wiedział, że możesz go odnieść, nie ma większego sensu próbować. Wyryj więc tę myśl w swym umyśle, nawet jeśli z początku w to nie wierzysz. Po krótkim czasie będziesz cieszył się myślą, że sukces może stać się i Twoim udziałem.

Jednak wiedza o tym, że MOŻESZ odnieść sukces, nie wystarcza. Każdy z nas wie o sporej ilości rzeczy, które może zrobić, ale jeśli czegoś naprawdę z nimi nie zrobimy, to ta teoretyczna wiedza niewiele da nam pożytku.

Tutaj dochodzimy do drugiego zdania tej formuły. A więc przez następny pełny tydzień (albo dłużej, jeśli masz ochotę), kiedy tylko sobie o tym przypomnisz, powtarzaj sobie: „ODNIOSĘ sukces!". Uczyń to wiele razy w ciągu dnia, od wczesnego ranka do chwili, gdy udajesz się na spoczynek.

W Twym psychicznym rezerwuarze siły nastąpi w wyniku tego ogromna zmiana. Zaczniesz odczuwać przyjemny niepokój. Zaczniesz pragnąć przetestować swoją nową potęgę. Jeśli na przykład od dawna marzyłeś o własnym biznesie, zaczniesz się do niego przygotowywać. Jeśli nie masz żadnych pieniędzy — nieważne. Twój Twórczy Umysł poprowadzi Cię w taki sposób, że znajdziesz sposób ich zdobycia.

Jednak to jeszcze nie koniec tych psychicznych ćwiczeń. Przez co najmniej tydzień mów sobie: „JESTEM człowiekiem sukcesu!". Uczyń to wiele razy w ciągu dnia, od wczesnego ranka do chwili, gdy udajesz się na spoczynek.

To twierdzenie może się wydawać nieco przedwczesne, ale takim nie jest. Jeśli masz pieniądze w banku, ale żadnych w kieszeni, to wiesz przecież, że bez wysiłku możesz wypisać czek i uzyskać pieniądze.

Jeśli posiadasz świadomość sukcesu i wiesz, że MOŻESZ odnieść sukces oraz że ODNIESIESZ sukces, to masz tym samym spełnienie własnych pragnień.

Wszystkie podane stwierdzenia są faktami, które zostały udowodnione i będą jeszcze raz po raz udowadniane w przyszłości. Mogą się one wydawać zbyt piękne, by były prawdziwe, ale nie poświęcaj tej myśli wiele uwagi. Te same zasady wynoszą innych od przeciętności do przywództwa.

Jeśli Ciebie nie, to dlatego, że nie dajesz im okazji.